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自然とつながる癒しの時間~What is リトリート?~

一年で最も昼の時間が長くなる「夏至」の節気の週末に、Mahora稲穂山で、自然と繋がるリトリート体験をしてみませんか^^?

どこにいても情報に溢れる昨今、
自分自身と向き合う時間が取れなくて不安な方、
自然の中に行っても、なんだか心身の疲れが取れない方はいませんか?

Mahora稲穂山では、そんなあなたの居場所をつくり、あなただけの唯一無二のその感覚を、大切にしたいと思っています。

今回はリトリートプログラム、第一弾。
一年で最も昼の時間が長くなる「夏至」の節気の週末に、Mahora稲穂山で、1日を通して自然とつながる体験、心身が癒される時間を過ごしていただければと思います。

イベント概要

【内容】
このイベントは1日を通して、多様な動植物を感じながら、自分を含む全ての生物に感謝をするものです。
【基本の流れ】
自然を感じながら心身の巡りを良くする体験+自然を味わえる食事+自然の中で五感を研ぎ澄ませる時間+自然の恵みをいただいてものづくり体験
【日時】
6月17日(金)10:00~16:00
6月18日(土)10:00~17:00
6月19日(日)10:00~16:00
6月20日(月)10:00~16:00
【対象】どなたでも
【ご予約・お問合せ】現在はお電話にて受け付けております。
電話番号:0494-62-1688
【場所】Mahora稲穂山
【参加費】参加日時によりますので、下記詳細をご覧ください

プログラムと料金について

【6月17日㈮の内容】
10時:集合・準備
10時半~12時:ヨガ(講師:小泉亮)
12時半~13時半:食事(里カフェの玄米菜食ランチプレート)
13時半~14時半:自然の中でゆったり自分時間
14時半~16時:好みのアロマを選んでトリートメントオイル作り
       ハンドマッサージ体験~リラックスタイム (講師:野澤規恵)
       オリジナルハーブティー(提供:Mahora稲穂山)
16時:終了・解散

【料金】
①1dayプログラム10時~16時(5,500円) 
②半日プログラム10時~13時半or12時半~16時(4000円)
※参加されるお客様の上限は①②合わせて合計15名。

【6月18日㈯の内容】
10時:集合・準備
10時半~12時:選べる体験(ヨガ or テントサウナ)
(ヨガ講師:Amritayoga 、 テントサウナ運営指導:サウナ兄弟 原口大義)
12時半~13時半:選べる食事(里カフェorチルチルマサルキッチン)
13時半~:自然の中でゆったり自分時間
13時~16時:リンパエステ(施術:長谷川雄子)・ものづくり体験(講師:あきちゃん工房)
(自由時間・自由参加)
(+1500円で13時~16時でテントサウナの体験も可能)
16時~17時:焚き火&リズムサークル(講師:焚き火屋さん ちく)
オリジナルハーブティー(提供:Mahora稲穂山)
17時:終了・解散

 【料金】
①1dayプログラム 10時~17時(7,000円) 
②半日プログラム(午前) 10時~13時半(4,000円)
③半日プログラム(午後) 12時半~17時(5,000円)
※参加されるお客様の上限は①②合わせて合計20名。

【6月19日㈰の内容】~みんなの夏至祭2022~
10時:集合・準備
10時半~12時:選べる体験(ヨガ or テントサウナ)
(ヨガ講師:秩父ヨーガハウス 、 テントサウナ運営指導:サウナ兄弟 原口大義)
12時半~13時半:選べる食事(里カフェorチルチルマサルキッチン)
13時半~:自然の中でゆったり自分時間
13時~16時:部分リンパエステ(施術:長谷川雄子)・ものづくり体験(講師:あきちゃん工房)・ハーバリウム作り(講師:坂本典明)
(自由時間・自由参加)
(+1500円で13時~16時でテントサウナの体験も可能)
14時~16時:癒しの音楽ライブ
 (14:00~ミワタカマサさんによるハンドパン
  14:30~世古美月さんによるフルート
  15:00~レザントロさんによるジャズ
  15:30~焚き火屋さんによるリズムサークルとゆう琴)
(上記の体験などができる空間で行います)
オリジナルハーブティー(提供:Mahora稲穂山)
16時:終了・解散

【料金】
①1dayプログラム10時~16時(7,000円) 
②半日プログラム(午前) 10時~13時半(4,000円)
③半日プログラム(午後) 12時半~16時(5,000円)
④音楽のみ1,000円(1ドリンク付き)
※参加されるお客様の上限は①②③合わせて合計20名。
※④は特に人数上限なし

【6月20日㈪の内容】
10時:集合
10時~10時半:森林散策(講師:Mahora稲穂山スタッフ)
10時半~12時:マインドフルネス(講師:酒井菜法)
12時半~:食事(里カフェの玄米菜食ランチプレート)
13時半~14時半:自然の中でゆったり自分時間
14時半~16時:好みのアロマを作ってハンドマッサージ体験~リラックスタイム(講師:野澤規恵)
オリジナルハーブティー(提供:Mahora稲穂山)
16時:終了・解散

【料金】
①1dayプログラム10時~16時(5,500円) 
②半日プログラム10時~13時半or12時半~16時(4,000円)
※参加されるお客様の上限は①②合わせて合計15名。

※料金は食事代、体験代、演奏会などのすべてが含まれた料金です。プログラムの中で参加しなかったものがあっても個人の自由で、返金はできかねますのでご了承ください。
※半日の場合は午前の人は食事をして終了、午後の人は食事をとるところから参加になります。
お支払いは現地払い・現金のみとなります。

持ち物と服装

○全員
・水分補給用の飲み物
・当園は山ですので、動きやすい服装と、歩きやすい靴でお越しください。
雨の場合にも、屋外に出る時間がありますので雨具と傘、長靴などをご用意ください。
・動くと汗をかくこともありますので、心配な方は着替えもご持参ください。

○ヨガに参加される方
・ヨガマット(お持ちでない方は、バスタオル2枚)
・レジャーシート(外でヨガをする際にマットの下に敷きます)
・ハンドタオル
・水分補給用の飲み物
・帽子(日差しが気になる方)

○テントサウナに参加される方
・水着
・濡れてもいいTシャツ(水着の上に着ること)
・バスタオル
・水分補給用の飲み物
・サンダル
※体験後にシャワーを浴びたい方は、園内のシャワー室をご利用いただけます。

○その他
特に持ち物はございませんが、質問等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

イベント場所と雨天時の対応

・17日・18日・19日のヨガは外の好きなところ(展望エリアやP9の奧など)で開催、雨天時は美術館内かUFO内、または森のホール内で行います。
・17日・20日のアロマ体験はUFO内で開催いたします。
・18日・19日のものづくり体験(各種)と19日の演奏はUFO奧エリア(外)で開催、雨天時は森のホール内で行います。
・テントサウナは荒天時以外はUFO奧エリアにて開催いたしますが、荒天中止です。

※本イベントは自然との繋がりを大事にするため、雨天時も場所や内容を少し変更をしつつ開催をする予定です。
※イベント参加にあたり事前に下見をご希望の方は、お気軽にお越しくださいませ。

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